タグ: 腰痛
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武術は身体操作だけじゃなく、三角の理で戦うことも知っておく必要がある。YSPC渡邊康人 #力の要らない武術
アイキャッチ画像はAIで作った元寇の戦い 身体操作だけでは壁を突き破れない。武道やスポーツが身体操作だけではな…
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段差を半身（ナンバ）で昇り降りすると、そのうち階段をおりれなくなるよ。YSPC渡邊康人 #力の要らない武術
家の階段を体を斜に構えて降りてませんか。そのまま放っておくと、歳をとった時にそれ街中でもやるようになりますよ。…
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体を捌けば攻撃を捌ける #YSPC #力の要らない武術 #力のいらない護身術
相手の攻撃を捌いても終わりはない。なので攻撃を捌くのではなく体を捌こう。 「攻撃」を捌いても次から次へと対応に…