カテゴリー: 引き手
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空手の引き手は「相手を据えものにして打つ」ため
簡単に当たらない。 なぜなら的が小さくて動くから。そこでスピードやコンビネーションを仕掛けるわけですが、体力を…
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膝の解決方法は、膝裏を伸ばすこと。
画像はGrok3によって渡邊康人が作成しました。 膝痛いなら膝を使いすぎ。それは当たり前だけど、そもそも膝の使…
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痛い理由は、付け根から動いていないから。
画像はGrok3によって渡邊康人が作成しました。 肘から下が痛い人は、もっと上腕を使おう。 なぜなら、肘から下…